У статті розглянуті сучасні погляди на проблему стрес-залежних порушень і розладів сну в неврологічній практиці, а також проаналізовані можливості та недоліки сучасних снодійних засобів. Обговорена роль фізіологічних біоритмів та гормона мелатоніну як універсального біорегулятора, адаптогена та стабілізатора функцій ЦНС. З цієї точки зору проаналізовані можливості мелатоніну в нормалізації порушень сну. Особливу увагу приділено вітчизняному препарату мелатоніну Віта-Мелатонін і його перевагам, що дозволяють реалізувати стратегію патогенетично обґрунтованої фармакотерапії інсомній.

Ключові слова: стрес, біоритми, порушення сну, мелатонін.